Het kan zijn dat je je wat ‘depri’ voelt? Schijnt de tijd van het jaar te zijn. Hierbij wat tips per stijl om energie op te doen (combinaties zijn natuurlijk mogelijk!).

D-stijl

Ga een uitdaging aan en liefst met een competitie-element. Let op, het hoeft niet meteen de grootste, hoogste, langste, moeilijkste of zwaarste te zijn. Kunnen (over)winnen is belangrijk.

I-stijl

Doe wat leuks samen met anderen. Naar een groot feest kan altijd maar niet echt nodig. Met z’n tweeën is ook prima en ga er dan bij voorkeur wel even uit. Een andere omgeving doet goed.

S-stijl

Doe wat voor of aan jezelf. Door echt tijd voor jezelf pakken. Pas op, doe ook echt wat JIJ wilt. Of anders gewoon even niks, een beetje lanterfanten ook prima. En zonder schuldgevoel.

C-stijl

Wat goed doet is om iets te doen waarbij je je ‘hoofd kan leegmaken’. Dit betekent meestal wel even alleen zijn of iets alleen ondernemen. En dat is prima en ook prima uit te leggen.

Meer weten? Lees hier wat DISC eigenlijk is.