De 5 schalen van Emotionele Intelligentie: Hoe EQ en DISC samenwerken
Wat zijn de schalen van Emotionele Intelligentie?
De integratie van Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel en Emotionele Intelligentie (EQ-i 2.0) biedt een diepgaand inzicht in menselijk gedrag en communicatie. Recentelijk ben ik uitgenodigd door een vooraanstaande internationale onderwijsinstelling in Ho Chi Minh, Vietnam, om een geavanceerd trainingsprogramma over deze onderwerpen te verzorgen. Dit programma bouwt voort op een eerdere certificeringssessie, waarbij eind 2023 een groep van 25 stafleden werd opgeleid in het gebruik van het Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel. De huidige opdracht richt zich op een uitgebreide verdieping in Emotionele Intelligentie, wat een waardevolle kans biedt om de impact van deze kennis in de onderwijspraktijk verder te verkennen.
Onder druk reageren mensen vaak op basis van hun onderliggende behoeften. Het Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel biedt een gestructureerde methodiek om deze gedragsvoorkeuren te analyseren en te voorspellen. Emotionele Intelligentie daarentegen stelt individuen in staat om bewuster en doelgerichter op externe prikkels te reageren, waardoor impulsgedrag wordt beperkt en sociale interacties effectiever verlopen.
Deze combinatie is essentieel, aangezien onze natuurlijke DISC-voorkeuren niet altijd optimaal aansluiten bij specifieke situaties. Emotionele Intelligentie maakt het mogelijk om bewust af te wijken van instinctieve reacties en gedragsaanpassingen door te voeren die beter aansluiten bij de context. Dit proces van zelfregulatie en bewust handelen is universeel en relevant, ongeacht culturele en geografische verschillen.
Tijdens mijn keynote speech bij de onderwijsinstelling heb ik de stafleden een inleiding gegeven in de fundamenten van DISC en Emotionele Intelligentie. De interactie met deze professionals, die een cruciale rol spelen in de ontwikkeling van jonge leerlingen, onderstreepte nogmaals de impact van deze thema’s op de volgende generatie.
“Control your emotions or your emotions will control you. When your emotions control you, YOU are out of control.”
Deze uitspraak vormde de kern van mijn inleiding en zal tevens de afsluiting van het trainingsprogramma markeren.
De vijf samengestelde schalen van Emotionele Intelligentie
1. Zelfperceptie (Self-Perception) Zelfperceptie omvat het vermogen om een realistisch zelfbeeld te vormen, waarbij zowel sterke als ontwikkelbare aspecten worden erkend. Het omvat tevens het streven naar continue persoonlijke groei en de identificatie van intrinsieke motivaties. Daarnaast behelst zelfperceptie de vaardigheid om emotionele nuances te onderscheiden en de invloed van deze emoties op zowel het eigen gedrag als dat van anderen te begrijpen.
3. Interpersoonlijke vaardigheden (Interpersonal) Deze schaal richt zich op het vermogen om betekenisvolle relaties op te bouwen en te onderhouden. Dit omvat empathie, sociale verantwoordelijkheid en het vermogen om andermans perspectieven te herkennen en te waarderen. Interpersoonlijke intelligentie draagt bij aan effectief samenwerken en sociaal bewust handelen binnen verschillende contexten.
4. Besluitvorming (Decision Making) Deze competentie omvat het vermogen om emotioneel beladen vraagstukken objectief te benaderen en weloverwogen beslissingen te nemen. Het gaat hierbij om het herkennen van de invloed van emoties op cognitieve processen, het identificeren van vooringenomenheid en het reguleren van impulsief gedrag in besluitvormingsprocessen.
5. Stressmanagement (Stress Management) Stressmanagement omvat de vaardigheid om zich effectief aan te passen aan onvoorspelbare en veeleisende omstandigheden. Dit impliceert zowel het hanteren van stressvolle situaties als het ontwikkelen van een veerkrachtige en optimistische levenshouding, zelfs bij tegenslagen.
Door actief te werken aan de ontwikkeling van Emotionele Intelligentie kunnen individuen hun persoonlijke effectiviteit en professionele succes vergroten.
Meer weten?
Wil je zelf ook eens weten hoe het voor jou werkt?
Neem contact op met onze EQ-i gecertificeerde partners of kom zelf eens kennismaken wanneer je als trainer, coach, HR- of onderwijsprofessional met Emotionele Intelligentie aan de slag wilt.
Online geven we regelmatig lezingen waar je kosteloos bij kunt aanhaken.
Wij noemen het “The next big thing” in combinatie met ons Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel.